Mange Skandinaviske elever har tit efter
en opvisning eller en undervisningslektion sagt: "Jeg kan se du,
kan bruge Tai Chi Chuan i kamp, det har jeg meget svært ved.
Har du nogle gode råd, så jeg kan lære at bruge det?"
Efter at havde set, hvordan de opførte sig i klassen og
hvordan de selv trænede, kunne jeg nemt give dem et svar, men
jeg gør det normalt ikke. Hvis jeg gav det korte svar de
forventede, ville de blive fornærmede. Hvis jeg gav dem et
langt, ville det virke som om jeg belærte dem, eller
opførte mig som en akademiker. Gennem årene har jeg
fundet frem til en venlig måde at antyde svaret uden at
fornærme dem. Men det er få, der forbedrer sig. Som
sidste udvej, skriver jeg denne artikel for at hjælpe elever,
som er modige nok til at følge de råd den indeholder.
Ægte mod.
Selvom kamp kræver mod, så
er modet til at kæmpe intet i forhold til modet at stå
ansigt til ansigt med sig selv og indse at problemet for det meste
ikke kun er i forhold til Tai Chi Chuan. Årsagen til elever
ikke kan bruge Tai Chi Chuan i kamp, er for det meste den samme
årsag til, de ikke kan så mange andre ting. Mange tror,
de kan lære noget nyt uden de føler store
ændringer. Af og til kan ændringer betyde tilegnelse af
et helt nyt livssyn.
Uanset hvilken kampstil man træner, vil den første
modstander man står overfor altid være sig selv. Dette
kræver mod, fordi det kræver at man må lade
være med at se sig selv som en modstander. Rent faktisk må
man holde op med at kæmpe imod sig selv. Det er helt klart,
hvis man kæmper mod sig selv, at man vil blive forvirret,
når man prøver på at finde ud af, om man vandt,
eller tabte.
Forvirringen vil blive større, hvis man stiller sig selv
spørgsmålet, hvad er der at vinde eller tabe, ved at
kæmpe mod mig selv? Svaret til dette spørgsmål er
forskelligt for Tai Chi Chuan i forhold til andre kampstile, der ikke
blev skabt af Taoister.
Dette er årsagen til folk, der er meget succesfulde i andre
kampstile, kan havde svært ved at lære at bruge Tai Chi
Chuan i kamp, fordi de ikke kan acceptere de ændringer, Tai Chi
kræver. F.eks. :
Ånden i Kampstilen.
To sortbælte instruktører i
karate deltog i min klasse i Uppsala i næsten tre år.
Naturligvis var de meget fortrolige med, hvordan de skulle forsvare
sig selv. Det var slet ikke svært for dem at lære
bevægelserne i de forskellige former. Men ånden i formen
undslap dem helt og aldeles.
I starten sagde de, at årsagen til at de ville lære Tai
Chi Chuan, var for at lære kunsten at få
bevægelserne til at flyde. De indså aldrig, at de
flydende bevægelser ikke kunne kopieres ved at se på
nogle andre, de skal udvikles indefra, noget alle skal opleve hver
især, for det kan hverken forklares eller beskrives.
Jeg prøvede at forklare dem, at forskellen mellem den
taoistiske meditation, som kræves i Tai Chi Chuan og den
meditation, der kræves af Zen Mestre, er at Tai Chi kræver
stadig ændring og bevægelse. Stilheden som den opleves
af en avanceret Tai Chi elev, kan ikke sammenlignes med stilheden i
en mørk, dyb grotte. Stilheden i Tai Chi er som øjet i
en orkan. Det er denne stilhed, der skal frembringe bevægelsen,
som det er stilheden i en orkans øje, der danner de
destruktive kræfter, som kontrollerer spiralen, der hvirvler
omkring det.
Dette er ikke stilheden, når vi sover. Det er ikke den fred og
ro, man har, når man sætter sig på gulvet og
tømmer sit sind. Det er en aktiv strøm, som de kraftige
vindstød, der fremkommer i en frygtelig storm. Men der er
ingen vrede. Der er ingen destruktive tanker. Rent faktisk er der
slet intet formål. Der er kun stilhed i centeret og
spiralkræfterne udenom. Det er det, som frembringer bevægelsen.
Karate eleverne var seriøse. Selvom de ikke var villige til at
give slip på deres statiske stilhed til fordel for stilheden i
bevægelse, blev de dog blødere, og de var blevet klar
over de aldrig ville komme til at bevæge sig med samme frihed
som en avanceret Tai Chi Chuan elev uden først at acceptere
dynamisk stilhed.
Men der er faktisk nogle folk, der kan deltage i klasserne uden at
lære noget.
Fast besluttet på ikke at lære noget.
Efter at havde undervist i et par
år, havde jeg lært at kunne genkende en 'evig
begynder' fra den første dag de trådte ind i
lokalet. Der er ikke noget specielt udseende eller baggrund som
adskiller disse elever fra de andre, kun det faktum, at de
nægter at ændre sig. Der er forskellige måder at
nægte at ændre sig på.
Det vanskeligste tilfælde er en person, der viser en utrolig
ivrighed for Tai Chi Chuan. Taler om det, køber bøger,
skriver notater i klassen, men nægter at flytte sig. De
lærer aldrig at forstå, at ord kun kan vise retningen.
Man skal gå en lang vej for at nå målet. Netop at
gå er det vanskeligste i Tai Chi's selvforsvar. Der er intet
alternativ for timevis vandren. Men denne elev går ikke. Tale,
skrive og læse er deres måde at træne på. Det
er udmærket, hvis det er en akademisk uddannelse, man er ved at
tage. En elev, som bliver ved med at lære Tai Chi Chuan på
denne måde, er dømt til at forblive en begynder.
Det næste vanskelige tilfælde er kæmperne.
De har lært at slås på andre måder og
insisterer på at opfatte Tai Chi som en simpel variant, af det
de har trænet. I klassen demonstrerer de ivrigt et slag, en
lås, et kast fra en anden Stilart, uden at indse, at hver gang
de gør dette, udskyder de deres forståelse for Tai Chi
teknikkerne. Da de ikke træner Tai Chi Chuan, træner de
deres tidligere Stilart. Med mindre de indser deres fejl, er de
også dømt til at forblive begyndere.
Så er der 'turisterne'. Det er
dem, der plejer at sige: "Jeg var der. Jeg har prøvet
det. Jeg har T-shirten!" De går fra klasse til klasse,
lærer til lærer, Stilart til Stilart. De ligner meget
Universitetsstuderende, som har valgt at deltage i alle de
grundlæggende kurser på Universitetet. De lærer
meget lidt om meget. Deres viden er måske meget bred, men hvad
Tai Chi Chuan angår, vil de forblive begyndere.
En meget vanskelig 'evig begynder' er, den hurtige elev. Nogle af
disse kan lære bevægelser på den halve tid af andre
elever. I løbet af et par måneder, kan de hele formen.
De andre elever misunder dem. Deres venner og bekendte er meget
imponerede. Selv læreren kan blive imponeret over sådan
en elevs hurtige fremskridt. Omgivelserne ændrer sig, når
disse elever ikke forstår kraften, der frembringer
bevægelsen og når de i tohånds øvelserne
bliver skubbet af nogen, der kan færre bevægelser, holder
disse elever for det meste op, inden de indser, at de vil forblive begyndere.
Uheldigvis for nogle elever, er der nogle af disse hurtige elever,
der går hen og bliver instruktører. At have en 'evig
begynder' som lærer, vil ofte udskyde en potentiel god elevs
udvikling. Det tager ikke lang tid at lære det overfladiske i
en form. For det meste skal det en elev har lært, læres
om. De fleste traditionelle Tai Chi Chuan Mestre ville
foretrække, en elev brugte sin tid på at finde en
kompetent lærer, i stedet for at lære forkerte
bevægelser og/eller overfladiske bevægelser fra en 'evig
begynder'. Om det er bedre eller dårligere at lære en
overfladisk form afhænger af eleven, formen og læreren.
Men elever skal også holde øje med en anden form for
'evig begynder', som ofte befinder sig blandt lærerne, 'filosoffen'.
Det kan virkelig hjælpe at læse Lao Tzu's Tao
Te Ching, I Ching og Sun
Tzu's The Art of War for at
forstå filosofien, hvorfra Tai Chi Chuan stammer. Hvad nogle
elever ikke kan acceptere, er det faktum, at stilarten Tai Chi Chuan
selv nåede sit højeste i hænderne på
analfabeter, svedige, gamle mænd, som trænede ved at
slå hinanden ned i lukkede lokaler, bag kæmpe mure og
på skjulte steder. Hvis man mener, det skulle hæmme disse
mestre, at de hverken kunne læse eller skrive, ville det svare
til, at man forventer at Verdensmesteren i
sværvægtsboksning skulle blive hæmmet af at han
aldrig har studeret fysik eller Aristoteles.
Som i al anden kunst (ikke kun Kampkunst!), måles kunnen i Tai
Chi Chuan, i hvad du kan. Filosoffen løber den risiko at
forblive en begynder, når han ikke kan forstå forskellen
mellem at lære Tai Chi Chuan og at
lære om Tai Chi Chuan.
|
Hvad er Tai Chi Chuan?
Når alt kommer til alt,
afhænger alt om dit eget svar
til spørgsmålet, Hvad er Tai Chi Chuan?
Min vigtigste lærer, Dr. William C. C. Hu sagde, at Tai Chi
Chuan er en stilart, som har muligheden for at blive
brugt som en slags meditation, fysisk terapi og kampkunst. Hvis man
ikke kan udvikle en af disse tre muligheder, vil det have
afgørende virkning for en elevs udførelse af de andre,
da mulighederne alle er tæt knyttede til og er afhængige
af hinanden.
De to første muligheder stammer direkte fra Qigong, en serie
bevægelser og åndedrætsøvelser, som bliver
brugt for at undgå sygdom.
Taoisterne, der var det gamle kinas læger, brugte Tao Yin, en
Qigongøvelse, som grundlag for den kampkunst, der senere blev
til Tai Chi Chuan. Hvad evige begyndere ikke ved, er at Qigong
også hjælper med til at kontrollere frygt, træthed
og smerte, de tre værste fjender for alle kampkunstudøvere.
Overvind din værste fjende.
Frygt paralyserer musklerne så
bevægelserne bliver stive, langsomme og rystende. Træthed
mindsker koncentrationen, ødelægger koordinationen og
balancen. Smerte kan gøre folk, der tror de er modige, til
kujoner. Mange glemmer alt, de har lært, når smerten
dominerer tankerne.
Åndedræt og meditation fra Qigong er nøglerne til
at overvinde frygt, træthed og smerte. Så hvis man er
interesseret i at bruge Tai Chi Chuan som selvforsvar, vil man
forblive begynder, indtil man har lært at bruge dets Qigong
aspekt til at styre disse indre fjender. Fjender som har mere med
Selvet at gøre end nogen modstander. At mestre dem er altafgørende.
Bevægelser udført med kendskabet til Tai Chi Chuans'
Qigong er økonomiske, afslappede og meget effektive. Med disse
bevægelser kan man træne og om nødvendigt
kæmpe i timevis uden at blive for træt. Den virkelige
fordel kommer virkelig til syne, hvis man er ældre, syg eller
svag og står overfor en yngre akrobatisk modstander.
Vigtigheden for en kampkunstudøver, at have en mental
udholdenhed, overses ofte. Mental træthed er langt farligere
end den fysiske. Fordi fysisk træthed kan overkommes med
viljestyrke. I mental træthed er det viljen, der bliver
træt. Uden viljen er der ingen Tai Chi Chuan teknik, der er
effektiv. Kunsten at overvinde dine indre fjender læres ved at
lave Qigong aspektet af Tai Chi. Disse færdigheder skal
kombineres med selvforsvarsteknikkerne, hvis man vil undgå at
forblive en begynder.
Timing og tohånds øvelser.
Det eneste enstavelsesord, som klart og
tydeligt giver svar til en Tai Chi Chuan elev, som vil lære
selvforsvar er timing. Hvad mig angår, kan alt med interesse i
Stilen forklares med dette ene ord. Simpelthen at gøre, hvad
du skal på det rigtige tidspunkt er, hvad al kampkunst drejer
sig om. Selv her skal man overvinde sig selv, før man kan
stå ansigt til ansigt med andre. Endnu engang kommer Qigong
aspektet i Tai Chi Chuan ind i billedet, især når man
skal udnytte sindsbevægelserne fuldt ud.
En af årsagerne til, at personer der ikke træner
kampkunst, taber til de som gør er at utrænede personer
kæmper med følelser. Personer, der slås uden nogen
anden grund end, at de er meget vrede eller fulde, begår
normalt store fejltagelser, som overvinder dem næsten inden de
er begyndt. Dygtige kampkunstudøvere bruger deres Qigong, ikke
til at undertrykke, men at udnytte deres egne følelser
optimalt og drage fordel af modstanderens. De lærer at vente
tålmodigt på muligheden for, at stoppe en konflikt, ofte
undgå den inden konflikten får tid til opstå. Der
er intet alternativ for tohånds øvelserne, når man
skal træne timing og kontrol af følelserne. Her
støder man på den største tekniske risiko for at
forblive en 'evig begynder'.
Når nogen beder mig om at kritisere deres tohånds
øvelser, behøver jeg sjældent selv at teste dem
eller se dem skubbe mod en anden. Jeg behøver kun at se dem
først i øjnene, derefter på deres fødder.
Næsten alt man behøver at vide findes her. Hvad de
gør, når de endelig skubber en anden, bekræfter
for det meste det, jeg allerede har set.
Hvis de ikke allerede har det, vil en person, der bruger meget tid
på at stå længe i Hestestillingen, udvikle et
stærkt ydre og et formål. Dette ydre er næsten
umuligt at efterligne. Føddernes stilling og en persons
balance, er et endnu bedre tegn på, hvad man kan forvente fra
dem i kamp. At se dem gå siger næsten, alt man
behøver at vide. Et eksempel.
En amerikansk elev besøgte min klasse i Stockholm. Efter at
have set på klassen et par minutter, kom han hen til mig og
spurgte mig om jeg ville lave tohånds øvelserne med ham.
På hans stilling og den måde, hvorpå han skiftede
vægten, kunne jeg se han var en seriøs elev, en som nok
aldrig ville forblive en begynder. Han var ikke opmærksom
på at det, at han kom til en anden lærers klasse og bad
ham om at lave tohånds øvelser, kunne fortolkes som om
han var en aggressiv lærer, der ville lave sin egen
undervisning i et nyt område ved at kæmpe med en af de
lokale, eller en meget uerfaren begynder, som var ved at lære
de uskrevne regler i kampkunst på den hårde måde.
Han var den sidste.
Med fem års erfaring i Chen Stilen, nogle af dem som
instruktør, spurgte han en Yang Stils instruktør med
over tredive års erfaring, om han ville lave tohånds
øvelser med ham. Mange andre lærere ville havde givet
ham videre til en avanceret elev, som ville skubbe ham op ad
væggen (eller hen ad gulvet) et par gange og grine af det
bagefter. Jeg prøver altid på at undgå at mine
elever kommer i konflikt. Så jeg bad ham pænt om at sidde
ned og se på resten af klassen og stille spørgsmål
bagefter. Men han forstod ikke hentydningen.
Efter en halv time var han tilbage med det samme
spørgsmål, denne gang mere presserende, fordi han havde
travlt. "OK," sagde jeg. "Vi laver tohånds øvelserne".
Hans stilling var ikke værst, for en elev, der kun havde
trænet i fem år. Men den var ikke god nok til blot at
begynde tohånds øvelserne med en erfaren Tai Chi Chuan
udøver. I stedet for at spilde tid udførte jeg en
avanceret "dækkende" teknik. Til hans store
forbløffelse, opdagede han, at han ikke kunne flytte sig. Han
havde kun en af to muligheder. Stå stille og se dum ud eller
stoppe og gå hjem. Han blev meget forvirret, før han
stoppede. Hans afsluttende bemærkning, da han gik, var,
"Det havde jeg aldrig forventet".
Han var heldig at slippe afsted med at bryde de uskrevne regler,
når man besøger en fremmed træningssal. Min
første oplevelse med at besøge en Karate dojo i
Minneapolis efterlod sig et evigt indtryk, selvom jeg fulgte alle de
uskrevne regler i kampkunst.
Jeg kaldte på Shotokan Karate instruktøren og bad om
tilladelse til at se hans klasse. Hvis man er en seriøs elev i
kampkunst, vil de fleste instruktører ikke sige nej til en
sådan forespørgsel. Han sagde ja. Jeg kiggede og skulle
til at gå, da han bad mig vise sin klasse en Tai Chi Chuan
form. Jeg lavede Cheng Man-Ching's form. Som alle Yang Stile er den
elegant, smuk og total uden virkning overfor folk, der intet ved om
Tai Chi.
Instruktøren, 3. Dan sortbælte, sagde i
nærværelse af ca. tredive af sine elever, "Det er en
værre gang lort! Ta' en gi på og vis os, hvordan det bruges."
En hel del overrasket fortalte jeg ham, jeg ikke behøvede
nogen gi. Han sendte den første elev frem, vinderen af Statens
mesterskab. Hans elev var modig, men anede ikke, hvad han var oppe
imod. Han angreb, jeg gav efter for hans kraft og da han
prøvede på at sparke, blokerede jeg det, rev ham op med
rødderne med en teknik fra stryg påfuglens hale (Lan
Ch'iao Wei, An) og han røg flere meter væk.
Irriteret over sin bedste elevs nederlag, prøvede
instruktøren selv. Han havde set, hvad Tai Chi kunne, så
han var mere på vagt end hans elev. Han brugte et kompliceret
angreb, som startede med hans fod og sluttede med et spark. Midt i
hans forsøg på at sparke, prikkede jeg med pegefingeren
mod hans ædlere dele, med nålen på havets bund (Hai
Ti Lao Chen). Han blev ikke alvorligt skadet. Men det tog
ham alligevel fem minutter, før han kunne rejse sig og gå.
Teste sig med andre Stilarter.
Senere fandt jeg ud af, at han var
uvenner med de fleste andre instruktører i området.
Efter det, der skete med ham, blev de andre instruktører mine
venner. Vi mødtes om lørdagene, instruktører og
avancerede elever, for at snakke og prøve forskellige
teknikker fra hinandens Stile.
Lørdag eftermiddag i fire år, tretten sortbælter i
japanske, koreanske og kinesiske Stilarter og deres elever, Dr. Hu's
Tai Chi Chuan blev aldrig besejret, fordi Dr. Hu underviste sine
elever det vigtigste princip, når man skal bruge Tai Chi Chuan
som kampstil. Princippet, gør aldrig
noget selv. Lad Tai Chi Chuan kæmpe for dig.
Dette er det vanskeligste at lære. Du bliver nødt til at
glemme alt om dig selv og lade din Stil gøre alt for dig.
Indtil du kan dette, vil du forblive en begynder for evigt.
For nogle vil det tage længere tid end andre. Tålmodighed,
passe træningen og en god lærer er absolut
nødvendigt. Men hvis du kan undgå at blive en 'evig begynder'.
Hvis du kan blive ved med at lære, er det utroligt, hvad der
kan opnås med denne storslåede Kampstil. |